Se você está pensando em viajar para os Estados Unidos com bebê, saiba como garantir um voo tranquilo e uma alimentação prática, rápida e saudável para o ele, enquanto vocês curtem o passeio por este belíssimo país.
Bem, as férias acabaram depois de ficar 21 um dias nos EUA, chegamos e fomos curtir o sossego da roça. A tempos venho me programando para escrever um post, afinal tinha várias dicas para passar a vocês, sobre várias novidades que vivenciei na viagem, mas confesso que custei a entrar na rotina novamente, e somente hoje consegui um tempo para escrever. Primeiro foi a adaptação do fuso, 3 horas de diferença podem parecer pouco, mas o nosso organismo sente, principalmente para uma criança. Depois emendamos uma viagem na outra, mal desmanchamos as malas, e as fizemos novamente, em busca de tranquilidade fomos para roça descansar, e no final da viagem tudo que restou foi muito cansaço, estava me sentindo exausta esses dias, acho que tudo se acumulou junto com a correria de final de ano, e a vontade de organizar todas as coisa em casa, mas não estou reclamando não! Fizemos uma viagem ótima, conhecemos vários lugares, e aprendemos muitas coisas novas.
Quem é mãe sabe, que muitas vezes é difícil conciliar rotinas, casa, filhos, marido, trabalho. O fato é que, muitas vezes quis muito escrever um novo post, mas não conseguia, a Malú tem consumido muito do meu tempo depois que a tirei da escolinha, sei que fiquei de comentar sobre seu primeiro dia na escolinha, e sua rotina por lá, mas o fato é que eu a tirei da escola, mas isso é assunto para um novo post. Bem, o que eu estou tentando fazer nesse momento, é justificar minha ausência por tanto tempo, mas enfim, estamos de volta!
Gostaria de falar um pouco da nossa viagem para os EUA, a principio uma das minhas maiores preocupações eram, como Malú ficaria durante as 9 horas de voo, e sobre a sua alimentação. Então vou começar a falar do voo, que graças a Deus foi super tranquilo, antes de viajar levei Malú para consultar com o pediatra, e disse a ele que estava preocupada com ela durante o voo, afinal ela poderia ter náuseas, além do receio que ela se sentisse mal, me preocupava também com o seu sono, fiquei com medo dela não dormir e depois ficar muito cansada, e consequentemente isso ia deixa-la enjoadinha, chorando e nervosa. Então o pediatra disse, que poderia dar um remédio pra enjoo, uma gotinha por peso uns 30 a 40 minutos antes de decolar, e assim eu fiz e ela dormiu a viagem inteira. Malú literalmente apagou, dei para ela sua última mamadeira no horário habitual, levei um travesseiro para acomoda-la melhor no meu colo, e ela dormiu como um anjinho, só que eu, não. Eu passei praticamente o voo inteiro acordada, além da minha dificuldade para dormir no avião que já é algo comum, eu fiquei meio que imóvel com Malú dormindo no meu colo, estava louca para chegar e esticar as pernas, alias é o que todo mundo deve fazer e uma viagem longa, levantar e caminhar para ativar a circulação, mas infelizmente isso não valeu para mim. A única opção era essa mesmo, como Malú não caberia no berço do avião, seria um bobagem pagar por ele, o máximo que poderíamos fazer era pagar um assento extra, que também não funcionaria, porque ela ia acabar indo pro meu colo da mesma forma.
Outra preocupação era com sua alimentação, eu resolvi não despachar lata de leite e outros compostos que uso para fazer a mamadeira dela, achei que ocuparia um lugar desnecessário na mala. Como Malú não tem nenhum problema em experimentar outras marcas, não tendo nenhuma restrição alimentar, e nem tão pouco tem um leite ou mistura de sua preferencia, e exatamente por isso, e por gostarmos de viajar, passear e leva-la para todos os lugares onde vamos, tentamos acostuma-la desde cedo a não adquirir hábitos ou vícios, como temperatura de comida e mamadeira, se a mamadeira estiver morna ou fria, ela vai mamar do mesmo jeito, ou acostuma-la a mamar só um determinado leite, ou só dormi se tomar uma mamadeira de leite, não, ela toma chá, suco e outros. O que não deixo de fazer e oferecer duas mamadeiras de leite ao longo do dia, a conselho de seu pediatra, o que geralmente é feito pela manhã e a noite. O único vicio que coloquei na Malú, foi a chupeta, essa eu confesso, ela não dorme sem, Deus me livre de esquecer, mas com relação a mamadeira não tinha com que me preocupar, por isso resolvi comprar o leite lá, e essa foi uma das primeiras coisas que fizemos quando chegamos.
Ao chegarmos em New York, vi que minha preocupação com a alimentação da Malú era bobagem, e uma infinidade de produtos saudáveis estava disponível para toda família. Fiquei completamente apaixonada, com os supermercados de produtos orgânicos, em outras cidades que visitamos também tinha outros, mas o mais conhecido em New York, é o Whole Foods Market, inclusive este tem a parte de self service. Como ficamos em casa, pude cozinhar também algumas noites, e aproveitando o frio, fiz algumas sopinhas. É muito fácil encontrar, frutas, legumes e verduras frescas e de excelente qualidade, além de frangos e peixes, para quem gosta de cozinha é um prato cheio. Uma ótima opção também para fazer as compras, é o Walmart, compramos saladas deliciosas por lá.
Como fomos com intensão de bater perna, pois da ultima fez que viajamos para os EUA, fomos fazer enxoval, estava grávida e não aproveitamos muito, decidimos que essa viagem seria somente para turismo, então saímos cedo e só voltamos para dormir, e foram raras as vezes que chegamos cedo em casa. Então fazíamos todas as refeições na rua, com exceção do café da manhã, e eu sabia que seria assim, por isso tinha muito medo de como alimentaria Malú, mas foi tranquilo, na maioria das vezes almoçamos em um bistrô na W 34th Street, entre a 8 e 9 Avenue lá tem uma infinidade de saladas, e legumes cozidos, sempre procurava colocar no prato da Malú um purezinho de batata, que é fonte de carboidrato, junto com legumes cozidos e as vezes grãos como ervilha, lentilha, grão de bico, e feijão, além de carnes grelhadas (muito salmão grelhado), mas fica a dica, cuidado com os self service chinês, eles colocam pimenta em praticamente tudo, é bom provar antes. Sempre que almoçávamos, nesse Bistro da 34th, aproveitávamos para fazer uma marmitinha de frutas, com Kiwi, blueberry, uva, framboesa, morangos e muitas outras para lanchar a tarde, mas também é possível comprar a unidade da banana, em qualquer farmácia a 0,50 centavos de dólar, ou 3 por 1 dólar em bancas nas ruas. Além da opção de frutas a tarde, Malú também podia contar com um (snacks organic food), para o lanche da tarde, essas papinhas em saquinhos, são ótimas, fácil de achar possuem uma infinidade de marcas e sabores, doces, agridoce e salgadas. Não se passava um dia sem que Malú não tomasse os sucos da Naked , ela amou, eles também tem em diversos sabores, e são tão grossinhos que parecem vitamina. E para minha surpresa e alegria da Malú, encontrei biscoitos de maizena, e outra infinidade de opções de biscoito mais saudáveis, não saia de casa sem carregar uns biscoitinhos na bolsa, para ela.
No inicio da noite o Starbucks passou a ser parada obrigatória, para o papai e mamãe, hot chocolate, para Malú, um leite morno, que eu misturava com Cereal da Gerber em sua mamadeira. Confesso que por várias vezes, Malú não jantou e apagou no caminho de volta pra casa, a principio ficava me culpando por ela ter dormido sem jantar, mas aos poucos fui desncanando, sabia que ela tinha se alimentado muito bem ao longo do dia, e uma noite ou outra sem jantar não faria mal, afinal estávamos de férias, e as ferias servem para sair da rotina e se divertir. E quanto a isso eu tinha certeza que, Malú estava se divertindo muito.
Não deixe de acompanhar os próximos posts de Viajando para os Estados Unidos com bebê com várias dicas importantes pra você!
Fotos: Ed Costa / Reprodução Internet